初秋这段时间，夏暑还在，秋季干燥的气候又逐渐明显，这个时候暑湿容易入侵，让身体出现各种不适，如干燥咳嗽、痰多火气大等，这个时候就要注意滋阴润燥、润肺降火，饮食方面也要注意多吃一些能够润燥的。

健忘主要是因为心脾亏损或者瘀痰阻痹，当然，有些是因为年纪渐大精力不足导致的，这些都会引发伤神伤脑，因此想要调理健忘，要从补脑补脾补心神做起，日常生活中有许多食物都有这些功效，所以想要自己不那么健忘，多吃下面这些美食吧。

今天已经是处暑节气了，那么你知道在处暑节气的时候要如何养生？建议女人们到了处暑节气，要做好养生的准备。

处暑已经到了，这个节气到了以后，秋意就更浓了，气温会逐渐降低。这个时候，就要及时养生保健身体，不然的话，身体根本就没办法抵御未来寒冬的低温。所以说，处暑要做好养生准备。其中，这几个养生的禁忌，要记住。

一旦得了厌食症一定要及时的进行有效的治疗和控制住病情，否则危害是很大的，那么到底有哪些危害呢，一起来详细的了解看看。

不少上班族因为午休时间过短只能在公司午休，而最常见的就是趴着睡午觉。今天小编要给大家讲的是趴着睡午觉的三大危害，下面一起来看看吧。

酒后头疼是最常见的情况，如果没有及时缓解的话，可能会影响到第二天的生活和工作，所以下面就来了解一下酒后头疼的缓解办法，快来看看吧！

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生、上班族，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作。所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些？

在秋季的时候，因为天气忽冷忽热，所以我们就需要注意防病，那么你知道在秋季防病需要怎么做吗？介绍这几个防病常识，大家应该了解一下，也许届时能够用得上。